Terre de Détente
Praticienne en massage d'accompagnement au Bien-Etre
Terre de Détente
Le Shiatsu zen
Il se pratique au sol et habillé.
Cette technique vise le confort et le bien-être global
par des pressions sur le corps.
Le shiatsu zen permet de porter son attention
sur les sensations du moment présent.
Il stimule ou calme ce flux d'énergie.
Il vous remet en contact avec vos besoins profonds : dynamisme ou détente.
Le shiatsu zen n'est pas un shiatsu thérapeutique.
La relaxation coréenne
Elle se pratique au sol et habillé.
Cette technique également appelée
"Art de la détente profonde" permet le lâcher-prise à l'aide de portés, de mobilisations des articulations et de vibrations et étirements des muscles.
La relaxation coréenne vous invite à un état d'écoute, de présence à soi et à ses ressentis.
Le massage Harmonique
(huile)
Je pratique le massage harmonique au sol.
Cette technique vous permet de vous abandonner grâce à la fluidité de l'huile.
Je vous invite à respirer durant ce massage,
ce qui permet l'apaisement des tensions nerveuses.
Le massage harmonique favorise le relâchement des fibres musculaires, la circulation sanguine,
élimine les toxines responsables de la fatigue.
Le massage assis (amma)
Ce massage se pratique sur chaise ergonomique,
ce qui peut palier à la difficulté à s'allonger au sol.
La chaise permet un accès facile au dos, au bassin, aux bras, à la nuque et à la tête.
Il est apaisant et permet d'évacuer
les tensions et le stress.
