Terre de Détente

Praticienne en massage d'accompagnement au Bien-Etre

Terre de Détente

Le Shiatsu zen

 

Il se pratique au sol et habillé.

Cette technique vise le bien-être global

par des pressions sur le corps.

Elle a comme objectif l'équilibre et la régulation

de la circulation de l'énergie.

Elle stimule ou calme ce flux d'énergie.

Elle vous remet en contact avec vos besoins profonds : dynamisme ou détente.

Le shiatsu zen n'est pas un shiatsu thérapeutique.

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La relaxation coréenne

 

Elle se pratique au sol et habillé.

Cette technique également appelée

"Art de la détente profonde" permet le lâcher-prise à l'aide de portés, de mobilisations des articulations et de vibrations et étirements des muscles.

 

La relaxation coréenne vous invite à un état d'écoute, de présence à soi et à ses ressentis.

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Le massage Harmonique

(huile)

 

Je pratique le massage harmonique au sol.

Cette technique vous permet de vous abandonner grâce à la fluidité de l'huile.

Je vous invite à respirer durant ce massage,

ce qui permet l'apaisement des tensions nerveuses.

Le massage harmonique favorise le relâchement des fibres musculaires, la circulation sanguine,

élimine les toxines responsables de la fatigue.

 

 

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Le massage assis (amma)

 

Ce massage se pratique sur chaise ergonomique,

ce qui peut palier à la difficulté à s'allonger au sol.

La chaise permet un accès facile au dos, au bassin, aux bras, à la nuque et à la tête.

Il est apaisant et permet d'évacuer

les tensions et le stress.

 

 

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